11月に読んだ本

12月もはや6日。
図書館へ向かう道の街路樹のイチョウの葉っぱは黄色くなり、地面にもたくさん落ちて黄色い歩道になっていました。
これからどんどん寒くなっていくのは嫌だけれど、だからこそ春を楽しめるんだ。
元気に冬を過ごしたいです。

11月に読んだ本。



皮膚に聴く からだとこころ (PHP新書 880)皮膚に聴く からだとこころ (PHP新書 880)
(2013/08/13)
川島眞

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「皮膚は内臓の鏡」といわれ、内臓疾患のサインが皮膚に現れることもあれば、心の悩みが皮膚に出ることもある。
 皮膚とはどんな臓器なのか?
 なぜ、アトピーになるのか?
 なぜ、ウィルス感染症になるのか?
そして、
 なぜ、皮膚は老いるのか?  とこれは一番気になるところ。
最大の敵は加齢よりも紫外線。
やはり紫外線対策が重要でした。
20歳までに浴びる紫外線量が、一生に浴びる紫外線量の半分以上を占めるといわれているらしい。
子供の頃から蓄積された紫外線の害がしみやしわ、たるみ、あるいは皮膚がんに対して問題になる可能性は充分にある。。。  って、今更知っても後の祭じゃ。
子供の頃は元気に外で遊んでいたんだから浴びまくってた・・・・。

でも、今からでもこれからの光老化の進行は遅らせることはできるって。
日焼け止めを塗る時は耳にも塗るようにとのこと。
耳は紫外線の影響を受けやすい場所なんだそうです。





「お客様の幸せ」のためにディズニーはまず「おそうじ」を考えた「お客様の幸せ」のためにディズニーはまず「おそうじ」を考えた
(2011/10/28)
安孫子 薫

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ディズニーランドのお掃除と言えば、ゴミを落としたらすぐに掃きに来てくれるというのは知っていたけれど、
ディズニーランドは24時間眠らない場所とは知らなかった。
客がいない時間はず~っと掃除をしている。
大量の水を使ってパーク中を夜中に洗い清めているんです。
きれいにするのは気持ちがいいし大切なことだけれど、一体コストはどれだけかかっているのでしょうか。
そこまでお金をかけてやるのはどうなのかなー。
私は節水を心掛けているけれど、その点はどうなんでしょうかね。






それでも住みたいフランスそれでも住みたいフランス
(2007/01/24)
飛幡 祐規

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表紙が可愛らしくて読んでみましたが、中身は真面目でお堅い本でした。
フランスに暮らして30年以上という著者はもうフランス人です。

小学生の頃読んだリンドグレーンの「ピッピ」シリーズ。
戦後出版されてからすぐに翻訳が出たが、ピッピの言動が女の子らしくなく、学校に行かないところも教育上よくないというので、三部作を二冊にまとめてリトライし、過激な部分は削除したそう。
最近になって忠実な訳に変わったそうですが、過激っていうか、それは物語の中のことで私は自由なピッピが大好きだったから驚きました。
「ナルニア国」シリーズが2001~02にやっと翻訳されたというのも不思議。

私にとっては住みたい国ではなく、観光で行きたい国なんだということが分かりました。






上昇思考幸せを感じるために大切なこと上昇思考幸せを感じるために大切なこと
(2012/05/25)
長友 佑都

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170cmの小柄な体でパワフルに駆け回る長友選手。
いつも明るくて前向きですが、自分の弱さを自覚することが強くなるための近道だと言っています。
この本を読んで、人間として大きな人だと思いました。

「おばあちゃんからの手紙」を載せていますが、とても心に響く手紙です。
本当に素敵な手紙なので忘れないように書いておきます。
(ご両親は長友選手が小学3年生の時に離婚されたそうですが、手紙を書かれたおばあちゃんは父方のおばあちゃんということです。)

 何があっても絶対に解決の方法はあります。
 いいこと悪いこと、喜び悲しみは表裏一体です。
 いまの状況を抜けるときは、人生が飛躍するときです。

 上から目線は、顔しか見えません。周りが見えません。
 自分が偉いとか上手だとか思ったとき、人生の誤りが始まります。

 しんどいときは先のことを考えない。
 いまを最小限のエネルギーでなんとかすること。

 人にわかってもらいたいとか、変わってもらいたいと思っているあいだは
 しんどさが続きます。
 相手が悪いのではありません。

 公私ともに中傷もありますが、すべてをバネにしてください。
 嫉妬・悪口を言ってくれた人に感謝して大きくなることです。
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Author:nori..
1960年生まれ☆双子座☆AB型


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